Somados a carinhos, cuidados com a alimentação e com a mente, esses exercícios provavelmente completam a sensação de estar com tudo preparadinho para oferecer o melhor ao bebê e à mãe, antes e depois de ele nascer (afinal, mãe bem cuidada pode cuidar melhor do bebê novo).Livro delicioso (relaxa só de olhar)
EditoraManole, ano 2007.
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Um comentário:
Pois eu começei a fazer pilates com 34 semanas de gravidez...odiei o caso de sóonhecido ter conheçido muito tarde ...mas enfim ta me aliviando muito as dores lombais...
http://grasielasuares.blogspot.com
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